自分が気づいたことや学んだことは、紙でも端末でもその日中にメモを取るようにしている。 一日一日の自分の思考を可視化できるので、今とどう違うか、あるいは何も変わってないかを自覚できる。 言葉の癖や思考の癖、文面から伝わるその時の自分と向き合う…
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