集中力は一日中続かない

今日はいつにも増してPCと一日中向かいあっていた。締め切りの課題が複数あったためだ。

想像はしていたが、一日の集中力はそう長くは続かない。2,3時間ほど覚醒したかのように深く考えて文章にできたかと思えば、昼休みや授業で時間を空けて続きをやろうとしても先ほどの中身が頭に入らなくて、内心どうでもよくなっている。課題の精度を重視するにおいては危険な現象である。数日に及ぶ複雑な課題も、上手くできる日と出来ない日があるため、推敲に時間を要する。

集中力が低下したときにどうリフレッシュし頭を回転させられるか、自分と向き合う必要がある。